Ro og Balance

For mange mennesker er hverdagen præget af travlhed, mange gøremål og forpligtigelser både på job og i privatliv.

Vores moderne livsstil betyder, at vi er ”på” i alle døgnets vågne timer (og endda sommetider i løbet af natten), e-mails, snap-chats, sms’er, what’sapp’er osv. gør at både venner, familie og arbejdsplads kan nå os hele tiden.

Læg dertil masser af nyheder, inkl. de mange gule ”breaking” bjælker på TV, som bombarderer os konstant med informationer og ting vi skal tage stilling til. Ikke underligt, at de fleste af os fra tid til anden oplever at blive udfordrede i, at holde en sund balance.

Hvad kan jeg ellers gøre ?